CORONA (COVID-19) VİRÜSÜ HAKKINDA TEMEL BİLGİLER

Havaların bir sıcak bir soğuk olması, malum salgın hastalıklar, virüsler derken bu mevsim hastalıklardan başka bir konu gündemimizde olamıyor ne yazık ki. Ülkemizi de artık yakından ilgilendiren ve tüm dünyanın mücalede ettiği Corona Virus hakkında uzman görüşlerine yer verdiğimiz bir blog yazısı hazırladık.

“Corona virüsü üst solunum yollarında enfeksiyona yol açabilen viral etkenlerden sadece bir tanesidir. Enfeksiyon pek çok bakımdan mevsimsel gripten ayırt edilemez. Hastalık daha çok hayvanlarda ortaya çıkar. Nadiren hayvanlardan insanlara, insanlardan da diğer insanlara geçiş gösterir.” Tanımı yapılırken artık tam anlamıyla insanlar arasında mücadele gerektiren bir salgın halini aldı.

Ateş, öksürük ve nefes darlığı, başlıca sözü edilen belirtiler. Ancak her türlü solunum yolu hastalığı belirtilerini dikkate almakta yarar var. Burun akıntısı, halsizlik, vücut ağrısı da belirtiler arasında yer alıyor. Virüsle karşılaştıktan sonra genellikle 2 gün içinde belirtiler ortaya çıkıyor ancak bu süre 14 güne kadar uzayabiliyor.

Bağışıklığı güçlendirmenin bu kadar gündemde olduğu şu günlerde hepimizin unutmaması gereken iki önemli konu var. Birincisi etkin kişisel temizliğimizi sağlamak ve bunu gün boyu devam ettirmek; diğeri ise vücudumuzu mümkün olduğunca dirençli ve sağlıklı tutacak şekilde beslenmek.

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için hareketlerimizi arttırmak, kapalı alanlardan uzak durmak ve beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Evde ve iş yerinde iyi besinlere yönelmeye, c vitamini depolamaya ekstra özen göstermemiz gerekiyor. Bu günlerde sağlığımıza daha da dikkat edip hem kendimizi hem de çevremizi korumaya almanın tam zamanı…

Dünya Sağlık Örgütü’nün açıklamalarına istinaden Corona’nın yayılmasını önlemek amacıyla yapılması gerekenleri maddeler halinde düzenledik.

  • Enfekte olmuş kişilerle yakın temastan kaçınmanın,

  • El hijyenine dikkat etmenin, sık aralıklarla elleri en az 20 saniye sabun ve su ile yıkamanın; sabun ve su olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiği kullanmanın; özellikle hasta insanlar veya çevresi ile doğrudan temas ettikten sonra elleri mutlaka yıkamanın,

  • Çiftlik veya vahşi hayvanlarla korunmasız temastan kaçınmanın,

  • Enfekte olduysanız eğer, mesafeyi korumanın, öksürürken, hapşırırken tek kullanımlık kağıt mendil ile ağızın ve burnun kapatılmasının; kağıt mendilin bulunmadığı durumlarda ise dirsek içinin kullanılmasının, ellerin yıkanmasının; gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçınmanın,

  • Enfekte olan kişilerin dokunduğu yüzeylerin dezenfekte edilmesinin,

  • Et, yumurta gibi hayvansal gıdaların iyice pişirilmesinin,

  • Hasta kişilerin mümkünse kalabalık yerlere girmemesinin, eğer girmek zorunda kalınıyorsa ağız ve burnun kapatılmasının, mümkünse tıbbi maske kullanılmasının önemli olduğunu belirtmiştir.

Sağlıklı ve tedbirli günler dileriz!